Energy session
KY

Bien-être en mouvement · Corporate

Bougez.
Performez.

KYNOVO réintroduit le mouvement là où il a disparu — dans vos bureaux et sur scène lors de vos événements professionnels.

Parlons-en → Découvrir KYNOVO
5'
Pour tout changer
20
Ans d'expertise
0
Équipement requis
2
Solutions complémentaires
KYNOVO· BOUGEZ AU TRAVAIL· PERFORMEZ MIEUX· EVENTS & SÉMINAIRES· APP CORPORATE· MOVE TO PERFORM· KYNOVO· BOUGEZ AU TRAVAIL· PERFORMEZ MIEUX· EVENTS & SÉMINAIRES· APP CORPORATE· MOVE TO PERFORM·
Le problème

La sédentarité coûte cher.

Vos équipes passent +8h par jour assises. Le corps et le cerveau en paient le prix — et votre entreprise aussi.

+8h

assis par jour en moyenne — risque cardio équivalent au tabagisme

−40%

de concentration après 2h sans bouger

+15%

de productivité avec seulement 2 min de mouvement par heure

−25%

d'absentéisme avec un programme bien-être actif

People moving at work
KYNOVO Live
Le mouvement
crée l'émotion.
Deux solutions

Une conviction.
Deux façons d'agir.

Que ce soit en live lors de vos events ou au quotidien dans vos équipes, KYNOVO s'adapte à votre réalité.

01
Events & Séminaires

KYNOVO Live

Des interventions courtes intégrées dans vos événements professionnels. 5 à 60 minutes pour re-dynamiser les participants à des moments clés — avant une keynote, entre deux sessions, en ouverture de journée. Chaque session est conçue sur mesure autour de votre programme.

  • Flash Activation 5 min · Energy Reset 15 min · Full Session 60 min
  • Debout entre les chaises — aucun aménagement requis
  • Playlist curatée, animation personnalisée
  • Belgique · Europe · International
02
Application Mobile · Bientôt

KYNOVO App

Une application qui guide les employés à travers des micro-pauses de 1 à 3 minutes tout au long de la journée. Rappels intelligents qui respectent les agendas, routines guidées faisables sans quitter son bureau, dashboard RH avec métriques d'engagement.

  • Rappels intelligents — silence pendant les réunions
  • Routines 2 min sans transpirer ni se changer
  • Challenge équipe & classement — engagement collectif
  • Dashboard RH — ROI mesurable pour la direction
La méthode

5 minutes.
4 phases.

Chaque intervention suit une montée progressive — du calme vers l'énergie collective, puis retour au focus. Inspiré de la méthode Tony Robbins, adapté au monde corporate.

01
Ancrage
0 – 45 sec

Tout le monde se lève. Une respiration profonde guidée. L'attention devient collective en quelques secondes.

"Fermez les yeux. Sentez vos pieds au sol."
02
Activation
45 sec – 2 min

Mobilité douce debout — cou, épaules, poignets. La musique démarre en fond. Le corps se réveille naturellement.

"On réveille le corps, doucement..."
03
Peak
2 – 3:30 min

Mouvements rythmés collectifs. La musique monte. L'énergie de toute la salle suit. Le groupe n'est plus une somme d'individus.

04
Focus
3:30 – 5 min

Retour au calme. Une phrase d'intention. La salle est rechargée et centrée. Transition naturelle vers le conférencier suivant.

"Vous êtes là. Vous êtes prêts."
Formats disponibles

S'adapte à votre programme.

De la micro-session express à la vraie séance — chaque format est conçu autour de vos besoins, pas l'inverse.

5'
Flash Activation

Avant une keynote ou une table ronde. Debout, rapide, mémorable. Zéro friction dans votre programme. L'outil parfait pour réveiller une salle avant un intervenant important.

Le plus vendable
15'
Energy Reset

Entre deux sessions ou après le déjeuner. Monte progressivement en énergie collective, redescend sur le focus. Contre le coup de barre et relance la concentration pour le reste de la journée.

Recommandé
60'
Full Session

Une vraie séance d'entraînement pour les team buildings, soirées d'event ou séminaires résidentiels. Conçue sur mesure — avec ou sans musique, tout niveau, tous profils.

Sur mesure
Corporate event energy
Events & Séminaires
5 minutes.
Une salle transformée.
Coach en action
20
ANS
Le fondateur

Samir
Haroual

Coach Sportif & Fondateur KYNOVO

20 ans à coacher des individus m'ont convaincu d'une chose : un employé qui bouge performe mieux, s'absente moins et s'engage davantage. Aujourd'hui, je mets cette expertise au service de vos équipes.
20
Ans de coaching
200+
Clients coachés
100+
Personnes en live

Coach sportif certifié basé à Bruxelles, j'interviens depuis 20 ans auprès d'individus de tous horizons. Spécialisé dans le fitness, la mobilité et le bien-être au travail, j'ai développé KYNOVO pour répondre à un problème concret que je vois chaque jour : les gens savent qu'ils doivent bouger, mais ils ne trouvent pas comment l'intégrer dans leur journée. KYNOVO, c'est la réponse à ce problème.

Pourquoi KYNOVO

Pas une app de plus.
Une vraie différence.

Conçu pour le bureau, pas la salle de sport

Chaque routine est pensée pour être faite en costume, entre deux chaises, sans transpirer. Pas besoin de vestiaires, pas besoin d'espace.

🧠
Focus sur la performance, pas juste la santé

KYNOVO ne vend pas la forme physique — il vend des équipes plus concentrées, plus engagées, plus productives. C'est l'argument ROI que les dirigeants comprennent.

🎯
Adapté à chaque situation

5 minutes avant une conférence ou 60 minutes de team building — KYNOVO s'ajuste à votre programme, pas l'inverse. Chaque intervention est construite autour de votre réalité.

📊
ROI mesurable pour les RH

Taux d'engagement, évolution des absences, participation par équipe — le dashboard RH donne aux dirigeants les chiffres pour justifier leur investissement.

KYNOVO vs apps classiques
Fonctionnalité KYNOVO Apps classiques
Rappels qui respectent les réunions Rappels fixes
Routines faisables en costume Gym / sportswear
Dashboard RH & métriques d'équipe Données individuelles seulement
Interventions live en events Non
Coach humain derrière le produit ✓ Samir, 20 ans Algorithmique
Team fitness wellness
KYNOVO App
Chaque jour.
Chaque équipe.
Contact

Travaillons
ensemble.

Chaque intervention est conçue sur mesure. Décrivez votre event ou votre projet, et je reviens vers vous rapidement pour construire quelque chose qui correspond vraiment à vos besoins.

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Basé à
Bruxelles, Belgique
Disponible
Belgique · Europe · International